デスクまわり

仕事をしながらコーヒーを飲み始めてから太り始めた！　食べ物の摂取量が増えた！ と感じている方は多いのではないでしょうか？ 毎日何杯ものコーヒーを飲むことが習慣になっている方も、コーヒーを飲む回数を減らすだけで体調が良くなったと感じる方も。 そんなコーヒー断ちをしたい方へ。 コーヒー断ちは、体重は減るし、食べ物をもっとお...

フットレストとは足を休ませる台のことです。 女性は、男性と比較して小柄なため、椅子が高すぎるということはよくあるようです。 椅子が高いと足が100%着地しません。そのため、上半身を支えたりバランスを取るために、身体の変なところに力が入り全身が疲れるということが良く起こります。 でもフットレストを使えば、足を100％着地...